Op 4 mei werd er 2 minuten stilgestaan bij de slachtoffers van de 2e wereldoorlog. Uit de speech van Femke Halsema: Soms klinkt meningsverschil zo luid dat het ons mededogen overstemt. Laten wij een zacht gemoed hebben voor al die mensen die de wond van oorlog elke dag voelen.
Ik zou dat dan willen vervangen door. Laten we een zacht gemoed hebben voor mensen die even niet de juiste woorden of toon vinden om te zeggen wat hun zo op hun hart ligt. Laten we open blijven luisteren naar elkaar en naar onszelf.
Voor mij is dat steeds weer de kracht van Geweldloze Communicatie. Kan ik luisteren achter de woorden die gezegd worden, naar wat er leeft in het hart van de spreker. Wat er leeft bij mij als mijn oordelen opvlammen. Vaak lukt het me om daar eerst naar te luisteren en dan pas te reageren.  En een enkele keer heb ik iets gezegd waarvan ik later denk: ‘dat was niet zo handig verwoord.’ Dat vraagt dan weer van mezelf om daar op terug te komen en zo het contact te herstellen.
Ik ben blij met de tools die Geweldloze Communicatie me daarvoor geeft. In deze nieuwsbrief geef ik weer wat mogelijkheden aan voor jou om kennis te maken of jouw vaardigheden te vergroten. Veel leesplezier.

Enkel met het hart kan men goed zien.
Het essentiële is onzichtbaar voor de ogen

De kleine prins – Antoine de Saint-Exupéry

Jaartraining Kleur bekennen

Vorige week was de afsluiting van Kleur bekennen 9. Bij het vuur gaven de deelnemers aan wat zij achter zich lieten en wat waardevol voor ze was om mee te nemen. Ik geniet altijd van deze training omdat ik de deelnemers zie worstelen, groeien en  hoe er nieuwe inzichten ontstaan, die mensen verder ondersteunen op hun weg en contacten.
Het was een ongelooflijk fijne en richting gevende ervaring voor mijn verder leven.  
Na elke bijeenkomst merkte ik dat er veel in beweging was gezet, meestal was ik vrolijker/ rustiger omdat mijn behoefte aan inspiratie, zelfzorg, leren waren vervuld.
Ik ben je zeer dankbaar dat jij mij uitgenodigd heb om uit mijn oude patronen te stappen en een nieuwe manier van mijn behoeftes uiten heb eigengemaakt.
Je toewijding, geduld en de zorg voor de groep is zeer hartverwarmend.
Wil je ook een langere tijd met een vaste groep bezig zijn met Geweldloze Communicatie? Kom meedoen met Kleur bekennen 10. Deze start op 28 en 29 september.

Op pelgrimstocht

De komende periode staat voor mij in het teken van stilte. Vanaf eind mei ben ik 2 maanden op weg. Op weg naar mezelf, op weg in stilte. Open staan voor nieuwe inzichten en ontmoetingen. Ik merk dat ik het nodig heb om even helemaal tijd voor mezelf te hebben, mezelf op te laden en te verbinden met mezelf. Het is een ontdekkingstocht waarvan de uitkomst niet vast staat. Ik ben blij dat Sabrina Leidelmeijer de zorg voor de webwinkel op zich neemt. Dat dat door kan gaan. Zij gaat op maandag, woensdag en vrijdag de bestellingen versturen.  
En Karien Kruiswijk neemt voor mij een deel van de administratie over. Zij zal de mail op maandag, woensdag en zaterdag beantwoorden. En als je persoonlijk van mij antwoord wil, rond 24 juli ben ik weer terug en kan je een reactie van mij krijgen.

International Intensive Training -  IIT

De IIT komt weer in Nederland van 3 t/m 12 januari 2025, in Huissen, vlakbij Arnhem.
De IIT is een beleving op zich. 9 dagen samen met ongeveer 70 mensen die allemaal gegrepen zijn door Geweldloze Communicatie. Een team van 5 trainers die elke dag twee workshops verzorgen, waar je uit kan kiezen. Een internationaal, gemêleerd gezelschap. Kortom de mogelijkheid om op veel fronten te oefenen, in de wandelgangen, tijdens de workshops, tijdens de maaltijden, en dat alles in een bedding van mensen die bereid zijn om te luisteren en te ondersteunen. Ik ben nu bij 3 IIT’s deelnemer geweest en ga in januari weer mee doen. Het geeft me inspiratie en verbondenheid. Aanmelden kan nu al en als je je voor 5 september aanmeldt kan je van de vroegboek korting gebruik maken.
De voertaal is Engels en her en der zal er ondersteuning zijn voor het vertalen. Meer informatie en de mogelijkheid tot aanmelden vind je op de site van CNVC .

Geweldloze Communicatie Webwinkel

De winkel blijft zicht uitbreiden. Ik ben blij om weer diverse nieuwe boeken onder jullie aandacht te kunnen brengen.

Zie hoe mooi ik ben van Sonja Zwart. Zij deelt over haar ervaringen in het MBO en hoe ze GC toepast om weer verbinding met de jongeren te krijgen. Ik vond het een inspirerend boek en zou het iedereen die met jongeren/pubers te maken heeft aanraden om te lezen. Wat Sonja schrijft over dit boek: Omdat ik ook mijn collega’s soms zag worstelen en dingen zag en hoorde die mij verdriet deden, besloot ik dit boek te schrijven met als doel dat leerlingen en docenten elkaar leren begrijpen. Als dat namelijk het geval is, en dit heb ik zelf ervaren, kunnen ze gaan samenwerken op een manier waar iedereen blij van wordt en waarbij ieders behoeften worden gehoord.

Verbindende communicatie voor toegepaste psychologie van Lieve van Gool. Ik ben er zelf nog niet aan toegekomen om het te lezen en mijn collega Corry Laura van Bladel is er enthousiast over. Voor mij genoeg reden om het op te nemen. Dit boek met digitale component prikkelt je via theorie, wetenschappelijke weetjes en praktijkvoorbeelden aangevuld met een rijkelijk arsenaal aan oefeningen en praktische tools. Het is een vaste meerwaarde in het leerplan van studenten Toegepaste Psychologie, een aanwinst voor elke hr-bibliotheek en een must voor iedereen die geboeid is door communicatie en psychologie.

Dagelijks vreedzaam leven van Mary Mackenzie. Van de achterflap: Dit boek biedt voor elke dag van het jaar een inspirerend citaat, informatie over Geweldloze Communicatie en een bewustwordingsoefening. Of je nu nieuw bent met dit proces of een ervaren beoefenaar, deze meditaties helpen je om meer gecentreerd en verbonden met je waarden te leven. Laten we samen streven naar een wereld waarin ieders behoeften wederkerig vervuld worden.

Verbindend communiceren, hoe dan? van Hester Macrander. Mijn collega Hester heeft een boek geschreven waarin de achtergrond van het proces van Geweldloze Communicatie beschreven wordt en hoe je hier creatief mee om kunt gaan en kan toepassen thuis, op je werk, in je hele levenshouding. Kortom een boek voor alle geïnteresseerden in diverse functies en rollen, die niet meer in energievretende conflicten terecht willen komen, of er sneller uit willen raken. Voor ieder die eraan bij wil dragen dat we ontspannen samenwerken en -leven. Het boek komt op 18 juni uit en is nu al te bestellen. Zodra het uit is, wordt het naar je opgestuurd.  Mocht je meerdere artikelen bestellen, dan wordt alles in 1 bestelling verstuurd na 18 juni.

En als laatste om onder de aandacht te brengen de poster met  de Gevoelsmonsters. Ik ben altijd al een fan van de kaartjes en gebruik ze regelmatig in mijn trainingen. Deze kaartjes zijn nu ook in de vorm van een poster verkrijgbaar. Leuk om ergens op te hangen en ze als inspiratie te gebruiken om over gevoelens te praten