Geweldloze Communicatie voor kleur en verbinding

Geweldloze Communicatie wordt ook wel Verbindende Communicatie genoemd. Het is gebaseerd op het door Marshall Rosenberg ontwikkelde communicatieproces dat je ondersteunt  om op elk moment contact of verbinding te ervaren met jezelf en met de ander.

Wil jij jezelf meer laten horen en je eigen kleur laten zien? Wil jij meer verbinding voelen met jezelf en de mensen om je heen? Wil jij je zo uiten dat je echt gehoord wordt? Geweldloze Communicatie leert je te communiceren vanuit je hart.

Iedereen wil gehoord worden.

Toch zijn er situaties waarin je je niet begrepen voelt. Waarin je het idee hebt dat de ander je niet serieus neemt of je aanvalt.

Herken je deze situaties?

•    Lukt het je niet om je zo te uiten dat overkomt wat je bedoelt?
•    Weet je niet altijd hoe je kan reageren als de ander je iets verwijt?
•    Klap je soms dicht en loopt het contact dan vast?

Geweldloze Communicatie helpt je te verbinden

Geweldloze Communicatie helpt je om op een open manier, vanuit je hart, de verbinding aan te gaan. Niet alleen met de ander, maar ook met jezelf. Het biedt je de tools om jezelf te laten horen en je eigen kleur te laten zien.

De trainer: Monie Doodeman

Monie Doodeman is CVNC gecertificeerd trainer Geweldloze Communicatie. Met haar trainingen brengt Monie al sinds 2007 mensen dichter bij elkaar. Dat doet ze zowel in company als via open inschrijving.

Trainingen In-Company Individuele begeleiding

Agenda

07.04.2025
Geweldloze Communicatie Zoom cafe: Harmonie in jezelf en in je relaties bewerkstelligen 12.05.2025
Geweldloze Communicatie zoom cafe: Van klacht naar kracht 09.06.2025
Geweldloze Communicatie zoom cafe: Leven vanuit verlangen 08.09.2025
Geweldloze Communicatie Zoomcafe Thema: Omgaan met triggers 13.09.2025
Basistraining Geweldloze Communicatie 2 daagse 23.09.2025
Verdiepingsavondcursus Geweldloze Communicatie 04.10.2025
Verdiepingsdag: De angel uit boosheid halen

Uitgelicht

Thomas d'Ansembourg en David Van Reybrouck geven in dit boek aan dat vrede mogelijk is en wat daarbij ondersteunend is. Inspirerend hoe zij aangeven dat Geweldloze Communicatie daarbij een belangrijk bijdrage kan leveren.

Lees verder

Tip van de week

14
Wat komt eerst, het kip of het ei?

"Er is bijna niets dat een persoon kan zeggen of doen dat niet kan worden beantwoord, of met empathie of met enige vorm van zelf-expressie." - Ike Lasater, Woorden die werken op de werkplek Merk je dat je schroom hebt om Geweldloze Communicatie op je werk te gebruiken? Bang dat collega’s zich zullen afvragen waarom je zo vreemd praat? Je angst kan een kip-of-het-ei uitdaging worden als je je afvraagt "Hoe krijg ik de vaardigheden als ik bang ben om ze te gebruiken En. Hoe kan ik ze veilig te gebruiken, zonder dat ik de vaardigheden heb?" Een krachtige manier om Geweldloze Communicatie vaardigheden op de werkplek te ontwikkelen is door middel van stille oefening. Je kunt het innerlijke werk van Geweldloze Communicatie oefenen zonder dat iemand het weet. Een krachtige methode van deze stille oefening heet "Bewustwording van verbindingsblokkades" De twee stappen van deze oefening helpen je om je bewust te zijn van de vele manieren waarop jouw communicatie tot het blokkeren van de verbinding kan leiden. Doe in stilte de volgende stappen: (1) Let op de momenten waarop je het gevoel minder contact te hebben terwijl je met een collega of baas spreekt. (2) Wanneer je merk dat je niet het contact ervaart dat je zou willen, stel dan vast of een van jullie een van de volgende dingen doet: het verdedigen van een standpunt, uitleggen, gelijk willen hebben, moralistisch oordelen, de schuld geven, een straf bedenken. Elk intern idee om de ander te beschuldigen of zich te laten schamen heeft ook de neiging om het contact te verbreken. Herkennen en je bewust zijn van deze belemmeringen voor echt contact, is een krachtige eerste stap in het leerproces van Geweldloze Communicatie.
Lees verder